La liste des habitudes mauvaises et saines est connue de tout le monde. Le tabagisme nocif, l'utilisation de boissons alcoolisées, la nourriture excessive et de nombreuses autres actions qui détruisent la santé physique et mentale d'une personne. Utile - l'habitude de courir le matin, de manger correctement, de se coucher en même temps. Mais les mauvaises habitudes se développent plus rapidement que utiles. Une personne peut ne pas avoir l'humeur de faire du sport, mais il y a un désir régulier d'aller fumer et en même temps discuter avec des collègues au travail. Le principal danger des mauvaises habitudes est qu'ils se développent au fil du temps en fonction du temps.
Pourquoi les mauvaises habitudes se forment-elles rapidement?
Les habitudes négatives attirent une personne avec l'opportunité évidente de se détendre et sont distraites par des problèmes quotidiens. Votre présence peut indiquer la présence de problèmes psychologiques plus profonds - auto-ingérence, peur de l'avenir, incapacité à rechercher des méthodes de relaxation plus utiles. Les gens fument et boivent pour «rendre la tension plus facile», mais cela ne vous aide que pendant une courte période.
Le désir de se détendre ou d'être distrait conduit à une détérioration de la santé. Par exemple, l'état de la peau, des cheveux, des cheveux et des ongles aggrave le risque de développement du cancer chez les fumeurs. Les boissons alcoolisées ont un effet destructeur sur le foie, les systèmes cardiovasculaires et nerveux. Et l'utilisation constante de la restauration rapide aggrave l'état de l'estomac et de l'intestin.
Aujourd'hui, de plus en plus de personnes dans le monde choisissent un rejet de mauvaises habitudes et font le choix d'un mode de vie sain. Ils prennent soin de leur santé, surtout s'ils trouvent des cours plus intéressants - passe-temps, sport, créativité et bien plus encore. Par conséquent, vous avez l'habitude utile d'améliorer le niveau de développement et d'amélioration de la santé.
Le risque d'alcoolisme pour la vie humaine et la santé
L'alcoolisme est une maladie qui se développe inaperçue par la dépendance causée par la nécessité de «stress». Le développement de la dépendance à l'alcool est influencé par des facteurs tels que les attitudes culturelles, l'héritage et les boissons alcoolisées dans la famille et l'environnement. Le risque de dépendance se produit souvent chez les personnes ayant une volonté inadéquate, un complexe d'infériorité et une capacité inadéquate à prendre des décisions. L'alcoolisme précoce à l'âge adolescent est la preuve du dysfonctionnement psychologique ou social du jeune homme ou fille. Et il peut commencer imperceptiblement - avec le premier verre proposé.
Il existe plusieurs phases du développement de l'alcoolisme. Dans la première étape, une personne peut encore refuser de boire des boissons alcoolisées. Son principal danger est que la perte de contrôle de l'ivresse et l'incapacité de se souvenir des événements de la dernière soirée. Si une personne ne prend pas la décision de rejeter l'alcool, elle entre dans la deuxième étape. Dans ce cas, il a des Binges, qui sont causées par le désir de "améliorer" la santé après une soirée avec une utilisation croissante de boissons alcoolisées. À ce stade, une personne perd souvent son emploi, sa famille ou décide d'abandonner l'alcool.
Dans la troisième étape, des changements irréversibles se produisent dans le corps humain. La cirrhose du foie, la psychose, la détérioration personnelle et sociale est le résultat logique du désir de se détendre avec des boissons alcoolisées. La dépendance à l'alcool est possible à ce stade, mais la santé est déjà gâtée afin qu'une personne décède des maladies causées par une consommation régulière d'alcool.
La santé spirituelle et mentale d'une personne souffre de la dépendance à l'alcool. Avec une attractivité évidente, boire de l'alcool ne fait aucun plaisir. L'alcool rend un homme sombre, inhospitalier et agressif. Les gens dont l'environnement sont alcooliques savent à quel point il est difficile de convaincre une personne de se débarrasser de sa dépendance. Un traitement avec un narcologue ou une chambre dans un hôpital est nécessaire. D'autres peuvent abandonner la consommation d'alcool avec une volonté de volonté.
La prophylaxie de la dépendance à l'alcool joue un rôle positif dans la promotion d'un mode de vie sain chez les jeunes et les jeunes. L'une des meilleures opportunités est le développement des sports pour enfants et jeunes. Dans le cas d'un enfant ou d'un adolescent physique, le risque de dépendance à l'alcool est considérablement réduit. Les passe-temps, la créativité et les objectifs académiques ambitieux contribuent au manque d'intérêt pour l'alcool.
Prévention et traitement de l'alcoolisme
Il existe de nombreuses drogues et méthodes psychothérapeutiques pour le traitement de la dépendance à l'alcool aujourd'hui. Le plus courant est l'absorption des médicaments qui provoquent une aversion physique lorsqu'ils buvaient de l'alcool (codage pharmacologique). Dans de nombreux cas, l'ampoule est cousu avec le médicament sous la peau. Même avec une petite alcoolose, le patient ressent des nausées, des vomissements, de la fièvre.
Il est souvent utilisé dans l'anesthésie et le codage à l'aide de l'hypnose. Pendant la session, le patient est transmis au rejet complet de l'alcool. En même temps, son désir intérieur de boire, sinon aucun sens dans le codage.
Dans certains cas, une personne a renoncé à boire indépendamment sans utiliser de narcologue. Cela peut être facilité par une situation désagréable ou un événement tragique en relation avec la consommation d'alcool. Comme vous le savez, le meilleur traitement de la dépendance à l'alcool est le meilleur traitement. Si la dépendance ne se développera pas dans l'alcool pour les jeunes pour un jeune homme ou une jeune fille.
"Se retrouver" est la tâche la plus importante de la vie de tout le monde. S'il peut répondre à la question de ce qu'il boit et des problèmes qu'il essaie de résoudre de cette manière, il lui sera plus facile de rejeter l'alcool. Au lieu de cela, il est nécessaire de changer le groupe de communication, d'utiliser le sport et de planifier la journée afin qu'il n'y ait pas de temps pour boire de l'alcool.
Les gens boivent souvent à cause de problèmes internes graves et de conflits. L'alcool peut les remplacer par une entreprise, la communication avec des amis et la famille. En un mot - les gens s'efforcent de remplir le vide intérieur, mais cela les conduit à des problèmes encore plus graves. Pour éviter la dépendance, il est nécessaire de remplir votre vie afin qu'il n'y ait pas de place pour la formation d'une habitude nocive.